L’Ayurveda
Elle propose une vision globale et originale de la santé. Cette approche complète est basée sur l’alimentation, les massages, le yoga…
Le massage peut-être orienté selon votre nature doshique dominante (*Kapha-Vata-Pitta)
Dans la philosophie Ayurvédique, les cinq éléments se combinent en paires afin de former trois forces dynamiques qu’on appelle les doshas, qui sont :
- Kapha (eau, terre)
- Vata (éther, air)
- Pitta (feu, eau)
A quelle fréquence et pour qui?
Le massage pratiqué régulièrement fait partie d’une bonne hygiène de vie, il peut être reçu une fois par mois , à chaque changement de saison ou quand le besoin se fait sentir. C’est à chacun d’être attentif à ses besoins.
Le massage peut-être pratiqué à tout âges, mais il est contre indiqué :
- Aux femmes enceintes (sauf massage spécifique)
- Aux personnes souffrant de maladies graves en traitement (cancer, problèmes cardiaques, chimio…)
- Aux personnes souffrant de problèmes circulatoires (phlébites…)
- Aux personnes souffrant de bronchite : rhume, toux, fièvre…
- En cas d’indigestion, vomissements, diarrhées…
- Immédiatement après un repas copieux et moins de deux heures après un repas.
Mon approche
Je n’établis pas de diagnostic concernant les doshas, mais je réalise un court entretien avec la personne avant le massage, pour connaître les déséquilibres et m’y adapter lors du soin. Je travaille de façon intuitive à l’écoute des ressentis énergétiques et travaille dans ce sens à votre bien-être.
