Au printemps, c’est le dosha « Kapha » qui est aggravé avec bien souvent, une sensation de lourdeur ressentie au niveau du corps et de l’esprit.
Selon notre constitution, notre mode de vie, cet excès se manifestera de différentes manières :
– Encombrement respiratoire
– Dépression
– Paresse digestive
– Manque d’énergie
Pour remédier à cette stagnation, c’est le moment d’apporter du mouvement dans le corps à travers l’activité physique, la diète mais aussi les MASSAGES…
Afin de libérer les toxines et de retrouver sa pleine forme!!!!
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